تحميل وقراءة كتاب الذكاء العاطفي التطبيقي pdf



تحميل وقراءة كتاب الذكاء العاطفي التطبيقي pdf



ملخص كتاب: الذكاء العاطفي التطبيقي


الذكاء العاطفي التطبيقي،المرشد الواقعي للذكاء العاطفي  لــ جاستين باريسو Justin Bariso،يقدم جاستين باريسو.مفهوم الذكاء العاطفي  في صورة حديثة إلى العالم،مع دمج الأبحاث العلمية مع أمثلة وقصص شخصية.تعلمك كيفية التحكم بردود أفعالك العاطفية،  والتخلص من العادات السيئة ،والهروب من عمليات الابتزاز العاطفي.يساعدك باريسو على تعلم كيفية جعل عواطفك  تعمل لصالحك بدلاً من أن تكون ضدك.ملخص كتاب الذكاء العاطفي التطبيقي  أصبح مصطلح الذكاء العاطفي.موضوعاً مهماً  بمجرد أن قدمه دانيال جولمان في عام 1995في كتاب الذكاء العاطفي.ومع انتشار فكرة أن  فهم وتنظيم العواطف  ضرورية للنجاح تماماً  كأي مهارة قيادية  كتبت آلاف الكتب والمقالات وبرامج التدريب.



يعرض جاستن باريسو في كتابه الجديد“الذكاء العاطفي التطبيقي :المرشد الواقعي للذكاء العاطفي”منظوراً حديثاً عن كل المواد المكتوبة  في العقدين الأخيرين.وبدلاً من التركيز على ماهية الذكاء العاطفي “السبب”،يركز هذا الكتاب على “الكيفية”.  يقدم الكاتب أن النزاهة الأصيلة في الذكاء العاطفي.تناقصت بسبب ميل وسائل الإعلام  لتصوير بيئة تفوق الحقيقة  ” حيث الميل للعواطف والمعتقدات الشخصية  تصبح أكثر تأثيراً من الحقائق الموضوعية”.



.وفي هذا السياق،فإن الذكاء العاطفي،كالذكاء العادي. يمكن استخدامه للتأثير والتحكم  لأغراض غير أخلاقية.القدرات الأربعة:  ذكائك العاطفي  يمكن تقسيمه إلى أربع قدرات عامة:الوعي الذاتي،وهو القدرة على فهم والتعرف على عواطفك.وكيفية تأثيرها عليك.  إدارة الذات.وهي القدرة على التحكم في ردود أفعالك العاطفية  الناتجة عن المؤثرات الخارجية.عن طريق التحكم الذاتي.الوعي المجتمعي  والذي يعني كيفية إدراك مشاعر الآخرين.إدارة العلاقات،وهي القدرة على التأثير على الآخرين. عن طريق التواصل والسلوك.  يناقش باريسو،أن القدرات الأربعة مرتبطة ومتكاملة.وهو يؤكد أيضاً  أنه لا ينبغي عليك التفوق فيهم جميعاً.



كتاب الذكاء العاطفي التطبيقي



وينبغي أن يكون هدفك،هو تطوير استراتيجية  لتحسين نقاط قوتك وتقليل نقاط ضعفك.  التعاطف:  التعاطف هو أساس الذكاء العاطفي.  “قدرتك على فهم ومشاركة الأفكار والمشاعر الآخرين”. ويقول باريسو  أن الرحلة من استيعاب الذكاء العاطفي  إلى الممارسة العملية  للمهارات الضرورية للنجاح،مرتبطة بتطورك في أقسام التعاطف الثلاثة.فما هي اقسام التعاطف  التعاطف الإدراكي  كيف يشعر الناس.وما الذي يحتمل أنهم يفكرون فيه.  يأخذك من حيزك الخاص.ويعيد توجيه منظورك  نحو ما يمر به الشخص الآخر.هذه المهارة تجعلك أفضل تواصلاً  حيث تتبادل المعلومات من خلال إطار مشترك.التعاطف العاطفي  هو مشاركة مشاعر شخص آخر.  يبني إدراك مشاعر شخص آخر  حيث تكون قادراً على نقل إحساسك  بأنك تشاركه المشاعر.



يُعبَر عن ذلك عادة بـ “ألمك في قلبي”.هذا المستوى من التعاطف  يدعم تطوير الثقة المبنية.على التواصل العاطفي القوي.  التعاطف الرحيم  هو القدرة على مساعدة كل من يمكنك مساعدته.يعرف أيضاً بالقلق التعاطفي، ويمثل العنصر.الأكثر مبادرة في الذكاء العاطفي.أنت تتحرك لتصل.وتساعد بطريقة متعلقة بالرابطة العاطفية.التي قمت ببنائها.  بالنسبة لصديق شخصي،قد يكون الأمر بسيطاً.كالمساعدة في الأعمال المنزلية المتعبة لأم جديدة.  في بيئة العمل،  قد تكون العرض بتنفيذ بعض مهام المشروع الكثيرة. 



 كتاب الذكاء العاطفي.يأخذ نهجاً ذو مغزى إلى الذكاء العاطفي،مفضلاً الأدوات العملية  والممارسات على المناقشات النظرية.القصص الشخصية والأمثلة  تقدم نصائح واقعية  على كيفية إدارة عواطفك الخاصة،والتخلص من مشاعر الاستياء السابقة،وتطوير شخصية أكثر أصالة.

تحميل وقراءة كتاب الذكاء العاطفي التطبيقي pdf
2020

تعليقات

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق
    google-playkhamsatmostaqltradent