تحميل وقراءة - كتاب ابق قويا pdf -مكتبة اقرأ كتابك

الكتاب:ابق قوياً 365 يوماً في السنة
المؤلف : ديمي لوفاتو
اللغة : العربية
اﻟﺘﺼﻨﻴفات :التنمية البشرية وتطوير الذات
الحجم : 9.51 Mo
عدد الصفحات : 371
نوع الملف : PDF



تحميل وقراءة - كتاب ابق قويا pdf -مكتبة اقرأ كتابك


ملخص كتاب ابق قويا

مراجعه جديده كتاب اليوم ابقى قويا 365 يوما في السنه . للكاتبه ديمي لوفاتو"Demi Lovato". و هي مغنيه امريكيه شابه حققت نجاحا كبيرا في مجال الكتابه. حيث تعرضت الى العديد من الصدمات والاكتأب في حياتها لتجعل لديها خلفيه.او نظره مختلفه للحياه قررت ان تجدها في مجموعه كتب. يمكن القول ان الكتاب مزيج بين التنميه البشريه وتطوير الذات و السيره الذاتيه فهو عباره عن مذكرات تكتب بشكل يومي من 1 يناير حتى 31 ديسمبر وفي كل يوم من الايام هذه السنه.تذكر الكاتبه مقولات واقتباسات قصص وتاملات لتنتهي كل بهدف يتعلق بالقارئ او بما عليه فعله في نهايه اليوم حتى يبقى سعيدا وقويا تبدا الكاتبه برساله الى القارئ تتحدث فيها عن نفسها قليلا وعن محاولاتها المتكرره في البحث عن السعاده الحقيقيه وتخبط هذه الاخفاقات والنجاح . وكيف ان الكلمات التي تشكل فرقا مهما في حياه بعض الناس.


انهم يكونوا اقوياء. كما تحدثنا. تم تقسيم الكتاب على كل ايام السنه وكل يوم يحتوي عنوان فرع  لقصه او مقوله او الاقتباس مفضله كاتبه لتنتهي كل صفحه لهدفين يخصك انت.كتاب ابق قويا 365 يوما في السنه مشعل القارئ متشوقه لمعرفه فصوله او الكتاب المناسب بشكل كبير لفئه المراهقين والشباب الذين لا يجدون ما يفهمهم  كما انه استطاع.ان يلامس ايضا باقي فئات العمر. كتاب خفيف بعض الافكار جميله محبوب التنميه البشريه . 




قراءة كتاب ابق قويا ٣٦٥ يوم



إنه كتاب يجمع كل المشاعر التي يمكن أن ينتابها الإنسان ، سواء كانت جيدة أو سيئة.

نعم ، كانت مغنية وممثلة ، لكن ذلك لم يمنعها أبدًا من كتابة مؤلفها ، حيث سلطت الضوء على بعض القضايا والعقبات التي وقفت في طريقها. لقد آمنت بشيء يسمى النجاح ، لكننا نعلم جيدًا في الحياة أن هناك صدمات تحطمنا وهذا ما حاولت ديمي الإشارة إليه وحاولت تحويل كل شيء إلى طاقة. إيجابي.



عن الكاتبة  ديمي لوفاتو


هي بنت في ريعان حياتها ، عمر الزهور ، فتاة في العشرينيات من عمرها ، كانت أحكم من بنات عمرها. كانت ديمي لوفاتو:صاحبة . كتاب ابق قوياً ,من أنجح الفنانين ، لذلك بدأت مسيرتها الفنية بالغناء حتى توجت كواحدة من حكام برنامج "X Factor" ، لكنها كسرت سلسلة من العقبات في طريقها على أمل أن تنجح. ، حتى أنها عانت من صراعات شخصية ، بما في ذلك معاناتها من فقدان الشهية والشره المرضي ، والرغبة في إيذاء نفسها ، ناهيك عن الاضطرابات التي راودتها ، وكذلك التنمر الذي كاد يؤدي إلى تدمير حياته المهنية.



لكن لم يكن هناك أي عائق أمام الكاتبة في إظهار جانبها الإنساني الذي تظهره الآن للفتيات في أوج حياتهن ، ومن خلال إظهار الجانب الإنساني لهم وإحصاء الأرقام.المشاكل التي أعقبت حياتها ، جعلت شعور هؤلاء الفتيات . أنهم ليسوا وحيدين ، فهم يشعرون بشعور متبادل ، وهذا ما فعله مع عدد لا يحصى من المعجبين ديمي لتواضعها وعدم جشعها لهم مع عدم وجود معلومات ، والأهم من ذلك ، بحبها الحقيقي لهم ، بحيث كسبت قلوب الاخرين .


موضوع كتاب ابق قويا


موضوع كتاب ابق قويا. متاح لجميع الأعمار دون استثناء ، ولكن بشكل خاص للمراهقين الذين يمرون بمرحلة صعبة بعض الشيء ، لذلك لديهم مزاج مرتفع قليلاً ويتأثرون بمشاعر الحزن والوحدة ، لكنه أمر طبيعي حيث أنها مرحلة يبدأ فيها المرء في تكوين شخصية ، لذلك يوصى بقراءة الكتاب ابق قوياً 365 يوماً في السنة للكاتبة: ديمي لوفاتو. من أجل مسار سليم ووجهة صحيحة ، ولتجنب الانحرافات ، وهذا أيضاً هو كتاب للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية أو حتى شعور إحباط والفشل ، سيساعدهم على زرع طاقة إيجابية ومزيد من القوة.من اجل ان تستمر في الحياة وتعلم ان بعد كل فشل واحباط هناك فسحة امل ورجاء.


عدد صفحات كتاب ابق قويا



تمت كتابة الكتاب في إطار خطة إستراتيجية جميلة جدًا ، لأنه بعد نشر الكتاب ظهرت نتائج مبهرة بالتأكيد ، لكنه أصبح من أكثر الكتب انتشارًا ، حيث جذب انتباه القارئ بفضل عدة فوائد منها:

- الغطاء: هذه الكسوة الخارجية ذات الوجهين ، كان من الذكاء وضع هذه الألوان المتوافقة مع بعضها ، فهي بيضاء ، لون السلام والراحة ، والأزرق الفاتح ، لون السماء ، الصفاء والهدوء ، لذا فهي جيدة أن هذين اللونين يتفقان على أنهما عنصران يشكلان صورة فن جذب انتباه القارئ وأجبر الآخرين على القراءة ، في المزيد من هذه العناوين ، والمرأة الجميلة المطبوعة على ظهر الكتاب.وبلغت عدد صفحات كتاب ابق قويا 371 ، كل هذا أعطى الكتاب تناسقًا ولمسة خاصة.



قراءة كتاب ابق قويا ٣٦٥ يوم


الشهور والأيام: تعد فكرة 356 يومًا في السنة من أروع الأفكار التي قدمها المؤلف ودفعت المتابع لإكمال المؤلف. هي معبرة للغاية وتحمل معاني ثقيلة ، عليك أن تنظر إليها وتنظر إليها من جميع الزوايا ، ومع كل منشور مصحوب بهدف من أجل إدراك القيمة وما حاول الكاتب إيصاله إليك ، أي 'هي رسالة عبارة عن موقف تم فيه الغرض من الدرس أو الأفكار أو الاقتباسات التي لمست روحها ولمسها ، لذلك لم تبخل عليك ، لذلك أرادت أن تصوغها بأسلوبها العبقري ،من خلال .قراءة كتاب ابق قويا ٣٦٥ يوم. الذي فيه القارئ يبحث عن نوع من الهدوء وسكينة في داخليه ، الشيء المهم هو الرسالة التي تحمل شيئًا له معنى ثمين جدًا ، لذلك إذا قررت ، أيها القارئ ، أن تقتني الكتاب ، لا تقضي وقتك في القراءة  بشكل عشوائياً ودون تأمل وتمعن في  السطور. 



كتاب ابق قويا pdf


- ألقاب مميزة: وهي حروف أو عبارات من نوع غير الشهور والأيام ، لأنها ألقاب تتحدث عن الحياة ، والصعوبات ، والدموع ، والمشاعر ، وقبول الذات ، اقتباس من كاتب ، أو طبيب ، أو فيلسوف ، أو مفكر ، أخذت شيئًا يستحق أن تعرفه ، نظرت إليك ورميتك بعيدًا مثل جوهرة لامعة تريدك أن تستكشفها ، ثم لا ترفض هذه الأحجار الكريمة ، لأنها في الأصل معرفة تولد المعرفة التي تولد الأفكار ثم تطورها لتطويرك كموضوع واعي ، كموضوع قادر على تعلم الصواب من الخطأ ، شر الخير ، أفضل من الأسوأ ، لذلك أرادت الكاتبة في كتاب ابق قويا pdf  فقط تطويرك ومشاركتك في أخطائها ومواقفها ، حتى لا تعيد الكرة. 




- كن على دراية بحياتك وما يحدث من حولك: هذا هو العنوان الذي استطعت أن أختمه بإيجاز لما قدمته لنا ديمي لوفاتو من هذا الكم الهائل من المعرفة من أجل التنمية الشخصية والنجاح السهل في المسار الأكاديمي والمهني والحياة للشخص ، كما تحدثت عن حياة الشخص حيث أولاً وقبل كل شيء الوعي الذاتي وترويض الشخص ، وتحسين السلوك ومعرفة المشاعر ، والحفاظ على كل ما هو الأم ، ثمينة للنفس والروح كأم ، هي دواء لا غنى عنه لما لها من فائدة كبيرة في التنمية البشرية ، فبالإضافة إلى كونها مسؤولة ، حاول الكاتب أيضًا أن يرشدك إلى معرفة نفسك والإيمان بالأحلام من أجل تحقيق الأهداف ، ألهمك الصبر وروح المسؤولية والتقدم خطوة بخطوة والاستفادة من الأخطاء والنظر إلى الأشياء والقرارات بعين أكثر منطقية.



 أرادت منك أن تعرف أن البكاء ليس ضعفًا وأن عدم إنجاز شيء ما ليس هو النهاية ، إن العالم أفضل لك فقط ، وأنه بعد المحنة يكون الأمر سهلاً ، ولا يتم تعويض حب الوالدين ، وهذا الاتكاء على العصا أفضل من الاتكاء على يد شخص يجب أن تتعلم كيف تحب بعضها البعض طوال حياته ، وأنك تتعلم أن تحب نفسك ، وإذا جاءت فكرة التغيير إليك يومًا ما ، فيجب أن تتغير بنفسك. ليس للآخرين ، ستتغير بنفسك للأفضل ، أما بالنسبة لتصور المحيطين بك فهو عالم خارجي آخر ، بعيدًا عن روحك النقية ، التي غالبًا ما تفسدها القلوب السوداء ، لكن الوقت لا يهم ، إنه كذلك لا يغير أحدا ، لكن كل إنسان يظهر كما هو ، الوقت مهمته في مداواة الجروح وترك الأقنعة ، حتى يتضح لصاحب القلب النقي من قلب متسخ ، هذا ما أن الكاتب ديمي جرب لوفاتو سلمها ، تصالح مع نفسك وإذا كنت تريد معرفة المزيد ، اقرأ أفكاره ، فلن يؤذيك بأي شكل من الأشكال.


 بعض الاقتباسات مقتطفات من كتاب ابق قويا 


 لقد خلقت بجمال وروعه مهما تعرضت للنقد السلبي والاضطهاد قل ان الله خلقني على احسن تقويم و انا احب نفسي كما انا و لا احتاج الى شيء اخر في ما امتلكه بداخلي. 


قد تكون الحياه عصيبه في بعض الاحيان ولكن مقاومه الالم تستحق المحاوله ومعاينه جميع انواع المشاعر افضل من عدم الشعور باي من الحياه لا تخلو من الاوقات العصيبه التي تشعرنا بالالم والحزن لذا بدلا من معالجه الامر بالهروب او بتعاطي المخدرات القوه والشجاعه وقوم بمواجهه كل الصعاب هذا الامر سيساعد على تجربه جميع انواع المشاعر واكتساب الخبرات منها. 



عندما يروح بنا يفتحوا العالم ذراعيه من اجلنا. كن على يقين بانك تحصد ما تزرع في العالم من حولك بمعنى عندما تتعامل مع الناس بمحبه وصدق يقابلك الناس بنفس المشاعر كلها لهم لذا حاول انت سعيده للجميع بمقدار الحب الكامله بداخلي احيانا يكون اعظم هديه تقدمها لنفسك هي الهديه التي تقدمها لشخص اخر


 عندما تقدم المساعده المعنويه او الماديه لاي شخص عندما تنجح في رسم الابتسامه على شفاه الاطفال والايتام ستشعر بالسعاده والرضا عن نفسك . قدم الحب والخير لكل الناس سواء اكنت تعرفهم او لا تعرفهم. عيشه.



 توقف عن التفكير بما حدث في الماضي في الماضي ذهب ولم تستطيع ان تصحح ما حدث به، لذا حاول ان تستغل حاضرك وعيش  لحظاتك  الحالية اضحك و مرح بذلك تتمكن من تجاوز كل التحديات والعيش بسلام.



 يقول المثل الصيني لا يمكن للذهب ان يكون نقيا ولا يمكن للبشر يكون كاملين من المهم جدا ان تعترف بمواطن ضعفك عيوبك قد يكون هذا الامر صعبا في البدايه ولكن بمجرد ان تبدا في ادراك مواطن ضعفك. وتقبلها فانك تكون قد امتلكت مكانا رائعا انت بدات  الاكتفاء منه وعندما تقبل الاخرين على طبيعتهم و نحب انفسنا بشكل غير مشروط بجميع عيوبنا و قدمت لك الفرصه ليكونوا منفتحين وفاعلين.


 يقال انه عندما تكون في طائره تسقط. عليك ان ترتدي قناع الاكسجين الخاصه بك قبل ان تساعد اي شخص على ارتداء قناع. 


يعني هذا انك لم تتمكن من العنايه بالاخرين دون ان تعتني بنفسك اولا قد يظن الناس ان هذه انانيه من ولكنه نوع جيد من الانانيه النوع الذي يمكنك من داخل نفسه بشكل افضل واصدق ايش اسمه الاخرين.


 كن منفتحا قدر الامكان واقضى يوما او اسبوعا في زيارة جزء من العالم لم تراه من قبل اذا لم تتمكن من الحصول على اجازه من عملك اختر مكان قريبا في مدينتك وكلهم في كل ما تمتلكه. 



لا يوجد في العالم شخصان متماثلان وهذا ما يجعل كلامنا متميزا ورائعا من طبيعتنا كبشر الحكم على انفسنا والاخرين وفي تفكيري في ما اذا كان هناك شخص اخر يملك من المال اكثر من ما نمت او اذا كان اكثر جمالا او موهبه وهذا ليس بالامر المهم ان هذا الشخص ليس نحن و لا نكون ابدا فقد خلقك الله كما تذكر انه لا يوجد على وجه الارض كلها احد يملك قلب قلبك وهذا الامر في حد ذاته يستحق التقدير.


 الاخطاء جزء لا يتجزء من الطبيعه البشريه كما انها جزء من كون احياء. اخطائنا عباره عن نعمه وفرصا لمواصله التعلم والتطور ولكن حتى عندما تتعلم من اخطائك لا تتوقع الا ترتكب اخطاء بكره لانك ستجد المزيد منها ولا باس في ذلك. 



الثروه العظمى هي الصحه ان المشاعر التي تكسر قلبك ايش فيك في بعض الاحيان؟ انني اعلم ان التجربه التي امر بها ضروريه بالنسبه لي قال ما جعلني الله امر بها. انني اؤمن بشده ان كل شيء يحدث لسبب انني لهم المصادفات اعتقد ان الامور تحدث بالطريقه المقدره لها عندما تتعرض جميع التجارب التي مررت بها في حياتك ستجد انها نتيجه مباشره لافعالك وافكارك. لكل حياه غايه شارك الاخرين قصتك وقد تساعد شخص ما على ايجاد غايته.


 في هذا العام الجديد ابتكر لنفسك اشعارا يعبر عنك في كل يوم ينظر للمراه وكرر هذا الشعار لنفسك واحرص على ان يكون شعارا ايجابيا. كنتم اقتباسات من كتاب ابق قويا 365 يوما في السنه.  












تحميل وقراءة - كتاب ابق قويا pdf -مكتبة اقرأ كتابك
2020

تعليقات

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق
    google-playkhamsatmostaqltradent