كتاب كيف تجذب الناس كالمغناطيس
"الجذّابون، ليس لديهم شيء لا تمتلكه أنت، بل ربما كان لديهم أقل مما لديك. إذن ما السّرّ؟"
ملخص كتاب كيف تجذب الناس كالمغناطيس. اكتساب الأصدقاء والأحباء والاحتفاظ بهم طوال الحياة. تأليف ليل لاوندس.
يعيش الإنسان عمره مستثمرا بماله غافلا عن الحقيقة الأهم، وهي أن الاستثمار الأكثر قيمة لحياته هو الوقت الذي يقضيه باحثا عن علاقات الحب والصداقة. لا بد أنك تعرفت في أحد الأيام على شخصية جذابة للآخرين كالمغناطيس. ولكن ما السر الذي يجعل هؤلاء الأشخاص يختلفون عن غيرهم؟ في الحقيقة لا تكمن جاذبية هؤلاء الأشخاص في أشكالهم، بل يتمتعون بكاريزما شخصية ومواصفات تجعلهم ملفتين للأنظار.
من أين أتت هذه الكاريزما؟ وهل يمكن أن تتمتع بها أنت أيضا؟ يجيبك هذا الكتاب كيف تجذب الناس كالمغناطيس. عن تلك الأسئلة لكن أهميته لا تكمن بذلك فقط، فهو أيضا عقد بينك وبين الشخص الأهم وهو أنت فكل معلومة ستحصل عليها هي قاعدة تضعها لنفسك، وعندما تطبقها تصل إلى الجاذبية التي تجلب الحب والصداقات والنجاح.
الفصل الأول- لجذب القلوب حولك. انظر وتحدث وابتسم.
إن الصفات الحقيقية التي تجذب الأشخاص تتمثل في أن يكون لديك شخصية تفاؤلية إيجابية وثقة في نفسك. تتضح هذه الصفات بداية في طريقة نظرتك للأمور ونهاية بلغة جسدك. إن نظرتك إلى المواقف بتفهم وتقدير للطرف الآخر، وذلك بالاهتمام لمشاعره وسماع رأيه والإنصات لأفكاره ولغة جسده من أفضل الوسائل لخلق الجاذبية بينك وبين أي غريب تتعامل معه، ولو قمت بذلك لدقائق معدودة، كما أن لكلماتك أثرا كذلك ككلمة شكرا التي يظهر معناها عندما لا تكون وحيدة، بل مرتبطة بكلمات تفسر سبب الشكر مثل أن تقول لموظفة مبيعات شكرا لصبرك على ترددي بدلا من شكرا مجردة وعابرة.
ولكن ماذا لو كان الغريب من الجنس الآخر كيف نتعامل معه. منذ آلاف السنين نشأت حرب بين رجال ونساء. وجاءت كلمة بسيطة بالحل وهي التفاهم. إن تفهم الاختلاف بين الجنسين ومعرفة طرق التعامل المناسبة تخلق الجاذبية بينهما بداية بطريقة الحديث، إذ يفضل الرجال الصوت المنخفضة والتحدث بشكل مباشر من دون مقدمات ولا يكترثون للكلمات المعبرة عن المشاعر، إذ إن أكثر ما يهمهم هو إظهار التقدير والثقة بهم.
أما النساء يفضلون من الرجل أن يبتعد عن الألفاظ المتعلقة بالتمييز الجنسي كنعته لها بامرأة أو أيتها البنت. ويحبون منك المقدمات المكونة من سؤال أو ملاحظة قبل الخوض في النقاش. وأن تذكر الطلبات والأوامر بطريقة لينة كقول. هل يمكنك وتقبل أن يقطع حديثها بذوق؟ أعتذر لمقاطعتك ولكن قلل الحديث عن الأمور الواقعية واستخدم الكلمات المعبرة عن المشاعر.
إنني مسرور متحمس وكما حضرت مقدمة حضر خاتمة أيضا تستفسر بها عن رأيها وأظهر الاحترام لها. كما ويفضل الرجل أن يبتعد المستمع عن إظهار الإيحاءات والكلمات الصغيرة مثل آه. نعم وأي كلمات تقاطع حديثه وهو يفضل أن تستمعي وتنظري إليه فقط. أما بالنسبة للمرأة فهي تفضل أن تشاركها حديثها بالكلمات الصغيرة وحركات الرأس الموحية بالتفاهم والاندماج مع حديثها.
الفصل الثاني- الثقة بالنفس هي أحد أبرز عوامل الجذب للآخرين.
جميعنا يركض وراء الذهب ولكن باختلاف معناه، إذ إن مختلف أشكال النجاح تعتبر كنزا ثمينا نسعى للوصول إليه، ولنصله يجب أن نمتلئ بالثقة الظاهرة والداخلية، وذلك ما يساعدنا على أن نتخلص من العوامل الثلاثة القاتلة للجاذبية وهي الخوف والشك وانعدام الثقة. كما وتجذب الثقة بالنفس الأشخاص المحبين لنا وتبعد المنتقدين ممن يسعون لتسخيف قيمة إنجازاتنا. وتتجسد الثقة بعدة أشكال أولها نظرتك لنفسك بعين الجمال لينعكس ذلك على صحتك النفسية ويجعل علاقاتك الاجتماعية مستقرة مما يجعلك جميلا في عيون الناس.
وتصاحبك الثقة في المواقف التي تكون بها وحيدا بعين الغرباء، كأن يتم دعوتك إلى حفل فكيف ستساعدك الثقة بأربع خطوات أولها عند وقوفك بمدخل الحفل؟ قم بالنظر والابتسام إلى بقعة فارغة في جانب بعيد ممتلئ ببعض الأشخاص، وتخيل أن هناك من ينتظرك في هذا الجانب ثم ابدأ في التقدم وكأنك محط أنظار الجميع، حتى ولو لم ينظر إليك أحد بـثقتك والصديق الخيالي سيسود انطباع بأنك شخص معروف،
وإذا صادفت في أثناء مسيرتك من تعرفه قم بتبادل الحديث معه، وها أنت ذا تنسجم بين الحضور، وإذا لم تجد قم بمتابعة المسير والبحث عن شخص يقف بمفرده وقم بتعريفه على نفسك أو توجه إلى مكان تقديم المشروبات والطعام، فإنه المكان الأنسب لبداية حديث مع غريب. ومن أشكال الثقة المصافحة والتي تعد أول اتصال بشري عاطفيا بين شخصين لتكون مصافحتك مثالية. أنظر في عيني من تصافح وكأنك تريد أن تعرف لونها.
وجعل غشاء ي يديكما أي المسافة ما بين الإبهام والسبابة. يلتقيان وقم بالضغط بخفة على يده بينما تلتصق يديكما وقم بتحريك اليدين مرتين فقط. ومن أشكال الاتصال البشري المعانقة والتي يمكن أن تحمل معاني الاشتياق ويمكن أن تكون تافهة على شكل حرف أي إذ تلتصق الوجوه والكف مع ابتعاد الأجساد والأقدام قدر المستطاع مع ترديد عبارات خاوية مثل كيف حالك. لقد مر زمن طويل على رؤيتك تريد المزيد. حسنا لم ينته الحديث عن الثقة بعد.
"اقتباس. إذا لم تكن تعرف في أعماق نفسك أنك الفائز فلن تكون كذلك أبدا"
الفصل الثالث- يدمر الخجل قدرتك على بناء العلاقات والنجاح في الحياة.
للثقة دور في جعل الشخص ناجحا في صنع العلاقات وإدارة الحديث. فعندما يقوم الواثق بدعوة إحداهن للرقص وترفض فإن جاذبيته لا تنطفئ وينسحب بل يدعوها لشرب عصير متفهما أن رفضها ليس لشخصه. كما ويتصف الناجح بإدارة الحديث بنغمة محادثة ناعمة بعيدة عن الرتابة المملة ومتفاعلا بسلاسة، متجنبا الوقفات الطويلة بين الكلمات أو استخدام الكلمات المترددة مثل آه. وينهي جملة بسؤال سعيا لاستمرارية الحوار مبتعدا تماما عن الخجل.
إن الخجل خصم لك إذا لم تواجهه سيهزمك بشراسة. تتجسد الهزيمة على شكل انطباع أول بأنك غير ذكي ويبعدك عن شعورك بالكمال والشعور الصحي بالذات وعن تكوين الصداقات والعلاقات العاطفية مما يجعلك شخصا وحيدا. ويمكن أن يؤدي بك للإصابة ببعض الأمراض النفسية مثل القلق والاكتئاب. كيف تهزمه عن طريق التحدث إلى الغرباء وتطبيق ما تعلمته سابقا لتكون جذابا. بثقتك وابتعادك عن الخجل وتفاؤلك يمكنك أن تصنع المال. كيف.
إن طريقة التفكير المتفائلة الواثقة تؤثر على تعاطيك مع المعوقات التي تواجهك في مسيرتك العملية. فمثلا بدلا من أن تقول لقد فشلت. لقد توقعت ذلك. تقول بصوت واثق. لماذا لم أنجح هذه المرة؟ ماذا تعلمت من ذلك؟ كيف لا أقع في نفس الخطأ مجددا. هذه الأسئلة الصحيحة البعيدة عن السلبية تحفز العقل لإعطاء الإجابات الواقعية التي تساعدك على التطور بدلا من الوقوع في سجن اليأس والإحباط. والآن لنتعرف على طريقة جذبك للأصدقاء تحديدا.
الفصل الرابع- يساعد جذب الأصدقاء على رسم جوانب جميلة للحياة.
لماذا يجب أن تكون الصداقات؟ لأن الصدقات الحقيقية هي دعامة القوية التي تواجه بها الأيام وحتى آلامك النفسية، فقد تتعرض في بعض فترات حياتك لحالات انتكاس نفسي تكون فيها أنت وعقلك في حالة عدم اتزان وكأنك حبيس غرفة معتمة مكتوب على بابها اكتئاب لا يستطيع دخولها وإخراجك منها إلا الأصدقاء الحقيقيون الذين كانوا يوما ما غرباء جماعتك بهم الأيام التي امتلأت بـالضحكات وتكونت بها المعرفة وأصبحت فيما بعد ذكريات وتاريخا. صنع الصداقة.
تعرف النساء أبجدية الصداقة بل تتقنها، وإن أجمل ما يمكن أن تقدمه صديقة لأخرى أن تجعلها في قمة أولوياتها، مثل أن تتخلى عن موعد مع رجل لتقابل صديقتها المفضلة تعبيرا عن حبها لها. أما بالنسبة للرجال فقد تبين أنهم يفضلون عدم الإفصاح بالكلمات عن حبهم للأصدقاء من الرجال، ويعتقدون أن ذلك معروف بالنسبة لهم دون الحاجة إلى قوله. ولكن من المفيد أن تختار الوقت والمكان المناسبة، ومن المرجح أن يكون مكانا عاما، إذ يعد ذلك أكثر ارتياحا للرجال للتعبير عن حبهم.
اقتباس.
"إن أكثر الفروق وضوحا بين ابتسامة حقيقية صادقة. وابتسامة زائفة هي فترتها الزمنية فابتسامات الجذابة بين للناس تكون بطيئة حقا وابتساماتهم تفيض بالبشر والبشاشة"
الفصل الخامس- تكمن قيمة الصداقة بتنوعها واحترام الاختلاف.
ليكون العالم مكانا أفضل لك ولأصدقائك، ولتكون أكثر جاذبية في عيونهم. وفي عين نفسك عليك أن تقف وتدافع عما تراه صحيحا وتتخذ الخطوة الأولى للتغيير سواء أكان باتجاه قضية كبيرة مثل العلاقات بين الأجناس أو أقل أهمية مثل إنهاء احتكار بعض الجماعات للمقاعد الأمامية في الحياة، وبزرع بذور لصداقات جديدة ومختلفة لتثمر شجرة عملاقة ترى من خلالها العالم دون أن تتنقل في أرجائه. كل بذرة تحمل نوعا مختلفا من الأصدقاء الاستثنائيين مثل أولئك الذين يحتاجون المساعدة لتخطي صعوبة يومهم،
ومثل من يعانون من التهميش بسبب معاناتهم الزائدة لعدم قدرتهم على النجاح أو بسبب هيئتهم المختلفة عما هو متعارف عليه. توقف وانظر لهم وتعرف عليهم. وخذ بيدهم لمساعدتهم وتحسين حالتهم. وسيعود ذلك بالنفع عليك وعلى المجتمع. إذ يؤدي التهميش إلى زيادة حالات الغضب والعنف في المجتمعات. ولا يتوقف الأمر بعدم القدرة على تكوين الصداقات على من هم مختلفون بشكل سلبي، بل أيضا على من يعتبرون فائقي الجمال. فقد اتضح أن رجالا يخشون محاولة الاقتراب من الجميلات،
وإن العديد من فائقي الجمال تسيطر على حياتهم الوحدة المؤذية، لذا تحلى بالشجاعة وكن صديقا لمن يتمتعن بالجمال، وكن واثقا من جاذبيتك أثناء ذلك فالجمال منبعه الداخل. وكون الصداقات الودية مع متحدي الإعاقة، وذلك بأن تشعرهم بحقيقتهم وهي أنهم أشخاص لهم كيانهم المستقل بعيدا عن الإعاقة التي حدثت لهم،
والآن أوجه الحديث لكل شخص يجد في نفسه اختلافا، وجميعنا كذلك عليك أن تصنع من اختلافه لك شيئا مميزا لك وليس عائقا يمنعك من الاختلاط مع الناس، فيمكن لكل شيء مغاير أن يكون ملفتا وجذابا. إن تقبل الاختلاف وتكوين الصدقات المتنوعة لا يتوقف على حياتك الخارجية، بل إن من واجبك أن تفتح أبواب حياتك الخاصة لهذا الاختلاف مثل اختلاف لون البشرة.
الذي كان يعتبر عائقا كبيرا، ولكن مع مرور الأيام واتخاذ أحدهم الخطوة الأولى للتغيير وهي الأصعب كسر حاجز اللون وازداد الوعي لأهمية اكتساب الصداقات بعيدا عن التمييز. هل سمعت سابقا بما يسمى بـكيمياء الحب؟ دعني أجعل كي تحصل عليه في الفصل الآتي.
الفصل السادس- الحب هو كيمياء في بدايته ونضج وتطور مستمر.
ومن تكوين الصداقات إلى الوقوع في الحب. ذلك الشعور البعيد عن التفسيرات المنطقية والذي تم وصفه بالكيمياء، فقد تم تفسير الحب بأنه مواد يفرزها المخ البشري تسمى فينيل إيثيل أمين Phenylethylamine والدوبامين Dopamine. والنور إبينفرين Norepinephrine، وهي مواد تثير الدماغ وتسبب الشعور بالسعادة المفرطة وهي السبب وراء التصرفات غير العقلانية. يستمر وجود هذه المواد في عقل الإنسان لمدة تتراوح بين سنة ونصف إلى ثلاث سنوات.
قد يؤثر نفادها على العلاقات غير المتينة، ولكنها تمهيد لمرحلة جديدة مليئة بالنضج وهي مرحلة الطمأنينة ويكون أساسها كيميائي أيضا، إذ يفرز العقل مادة تشبه المورفين تسمى الاندروفينات تخلق مشاعر السكينة والحب العائلي المستقر، ويصبح العامل المحافظ على العلاقة هو التمسك ومواجهة المحن، وفهم حقيقة أن الحب مكانه العقل والقلب معا. إذا كنت لا تمتلك شريكا. سأدلك على الطريقة المناسبة لإجادته. إليك معلومة مثيرة وذلك أن الأشخاص الذين ينجذبون إلى بعضهم عادة ما يكونون متشابهين.
ولتجد هذا الشبيه عليك أن تخرج من بيتك وتذهب إلى الأماكن التي تستحوذ على اهتمامك وتستمتع بها، وتتناسب مع الطبيعة والاهتمامات التي تتمنى أن يتصف بها من تبحث عنه. ماذا يعني ذلك؟ أي إذا كنت تريد شخصا مثقفا اذهب إلى مركز للثقافة واحرص على الذهاب وحدك، إذ يزيد ذلك من فرص التعارف. لا يكفي أن تذهب إلى مكان معين لتجد شريك الحياة، بل يجب أن تبادر أيضا بالكلام، وعلى كلامك أن يكون مثيرا للاهتمام وذلك عن طريق معرفتك وفهمك اهتماماته.
ويجب أيضا أن تختار الوقت المناسب الذي تبدأ به حديثك الشيق. حسنا. لقد وجدت شريك حياتك. عليك الآن معرفة كيفية التعامل معه. تختلف الطبيعة الأنثوية عن الذكرية وبمراعاة الاختلاف تستمر العلاقات. ففي أوقات الضيق يفضل الرجال تركهم وشأنهم ليحافظوا على هالة السيطرة التي يخلقونها لأنفسهم. وبإمكانك أن تقولي له إذا احتجتني ستجدني بجانبك مرة واحدة فقط لإشعاره بمساندتك له.
أما النساء فإنهن بحاجة إلى شريك حياتهن ليسمعهن ويبدي الاهتمام الكامل لهن. يرجع سبب هذا الاختلاف إلى الطفولة، إذ تتسم طفولة الرجل بالجدية والحزم والتعامل العقلاني التام من قبل الآباء على العكس من الفتيات، إذ تأخذ عاطفتهن على محمل الجد، ولكن على الرجال أن يفهموا أن المرأة تحب أن يؤخذ برأيها مما يعزز ذلك من العلاقة ويعطيها معنى أكثر.
فقرة بارزة من الكتاب كيف تجذب الناس كالمغناطيس.
من الوقت الذي كنا فيه صغارا. نهج قضبان المهد الذي ننام فيه ونصيح لنجذب الانتباه إلى الوقت الذي صرنا نمتطي فيه سحب السماء لتحملنا إلى أجواز الفضاء، فإننا نرغب دائما في أن نجعل الناس يحبوننا والصغار يسمون هذه الصفة الشعبية، بينما يسميها الكبار الزعامة أو الكاريزما أو القدرات القيادية والريادية، ولكن حتى لو لم تتفق الأجيال على اسم وصفة، فإن الجميع يفهمون كنهها والكل يريدها.
الخاتمة. كتاب كيف تجذب الناس كالمغناطيس.
هل اقتنعت بحاجتك إلى الأصدقاء المخلصين وإلى الحب الحقيقي حتى الآن؟ أرجو أنك فعلت وألا تريك الحياة خطأ موقفك إذا لم تفعل، إذ إنك لا يمكن أن تكتفي بأسرتك المحبة حولك فقط، بل يجب أن تجعل لك قاعدة قوية من المعارف ذوي الخبرات المتنوعة لمساعدتك في طريقك، وهذا ما يسمى بشبكة العلاقات أو المشاركة، أي الأخذ والعطاء ومشاركة المواهب في مجال العمل والحياة الشخصية ولجذب القلوب حولك. انظر وتحدث وابتسم وتحلى بالثقة بالنفس وتخلى عن خجلك واحصل على الأصدقاء الداعمين. وأخيرا لا تفرط بالحب الذي سيمنحك الدفء اللازم لحياتك.
تعليقات: (0) إضافة تعليق